最近一个月工作依然如火如荼。虽然移交了一部分客户给小梅，但琐事依旧繁多，每天都忙到很晚。平日有空就带娃出门走走，感受春日气息。每天固定两杯咖啡，总觉得这个春天转瞬即逝，夏天好像就要来了。

生活

咖啡机的调试总算有了结果。之前为了稳定出品，反复调整浪费了半包豆子，感觉像请回个“咖啡爹”。后来不断测试，终于找到可行方案：用很早的小号电动磨豆机，粉档共5档，调到倒数第二档。粉虽然略粗，但用单杯粉碗、加足粉并压紧，压力也能到9帕。只是水流仍快，于是手动设定萃取20秒，出液约50–60毫升。稳定之后，它总算“太平”了。现在每天两杯，上午9点一杯、中午一杯，毕竟不能浪费。口感比起手冲没有明显提升，更多是心理上的满足。

最近运动不多，只是偶尔跑跑步，原先计划的两三天一次也没落实。不过现在跑步有意放慢了速度，5公里控制在35–40分钟，心率保持在150–160。这样跑完出汗少，第二天肌肉也不酸。看来以前跑得太快，反而大多是无氧运动，燃脂效率并不高。4月4日天气不错，带着娃和老婆一起去世纪公园跑了一圈。娃好久没一起跑步了，跑跑停停，但总算完成一圈。老婆跑了1.5公里就骑上车先回家做饭了。

平时周末有空也会出去逛逛。3月22日中午去科技馆附近吃饭，本来在抖音上看到团购套餐觉得划算，到现场却人满为患、出餐极慢，只好作罢。最后去了隔壁的“百笑炸猪排”——这家以前点过两次外卖，味道不错，但因为69元一份觉得贵，一直没舍得吃。这次堂食感觉依然很好。吃完看见外面春光明媚，就和娃在科技馆楼下商场转了转，没什么新鲜，主要还是面向外国游客的购物区。

3月29日去了金桥的EKA·天物。那地方挺小资，像由创意园区改造的商业街。闲逛时听见两位路过的大爷聊天，似乎是这里老厂区的员工，一问才知道原来是上海航海仪器总厂的旧址。整体是网红店风格，物价偏高。转来转去没看到特别想吃的，就找了一家能户外就餐的西餐馆，吃了披萨和意面。这里标榜宠物友好，能看到不少遛猫遛狗的人。

4月6日中午带娃出去吃饭，看见路上樱花全开了，赶紧在富荟广场门口和学校旁的樱花树下给她拍照，出片效果很好。想起以前上海很少见到樱花，当初在英国看见时还很激动，如今家门口的街道每到春天都满是樱花。

最近还喜欢上给娃打理头发，每周给她洗一次头，用护发素、直发梳和精油。头发顺滑了，看着心情也好。不过发现她有几根发丝有点黄，以后打算少用这些，顶多在发尾抹点护发素。

欢乐谷

4月5日趁着清明节三天假，带娃去了欢乐谷。可能因为假期，当天人非常多。上午直奔绝顶雄风（垂直过山车），排队一小时左右还能接受。玩完已近中午，在和府捞面吃了碗面。天热得不行，就到隔壁乐乐茶花60多买了两杯奶茶。

下午继续玩项目，但小程序显示排队都要两小时左右，想着“来都来了”，就开始买速通票。先后玩了谷木游龙（木质过山车）、蓝月飞车等欢乐谷的招牌项目。算下来速通花了400块，门票总共才520，不过确实省下至少三四个小时排队，挺值。

下午5点多本来打算撤了，娃却意犹未尽。于是让老婆先回家，我陪娃继续。之后排队玩完海盗船和大摆锤，已是晚上8点多，正好赶上花车巡游。看完在园区的KFC吃了晚饭，到家十点半。第二天起床脚底有点肿，估计得歇一天。

工作

最近一个月上班依旧忙碌，日常琐事多，还要协助手下处理工作，每天都挺晚。上周和手下小妹一起，把积压好几年的客户管理系统配置改了，虽然有两晚弄到12点多，但完成后有成就感。她也更轻松了——原来手动耗费大量时间的流程，现在基本能靠系统自动计算。

3月底开CMAC会议，原本打算去一天展会，但前一晚准备大客户PPT到很晚，就没去现场。下午因为有个小弟在苏州约了客户，坐高铁过去——那几天腰特别酸，开车实在受不了。大客户的年度回顾会议进行得顺利，我们项目接得不多，不算是重点供应商，但气氛和睦。后来得知我们是第一家汇报的，也算给后面几家抬了门槛。

目前还在争取一个大客户的项目，前后协调多人、联系多家供应商。下周他们就要评分出结果了，希望可以拿下，缓解一些淡季的压力。不过此前拒了两个招标邀请，本来只是觉得事多忙不过来，后来才知道对方因为我们拒标，担心我们人手不足。看来以后这类决定还得更慎重。

整个集团对AI发展非常重视，内部也有不少竞争对手。明天老板约我到办公室聊AI规划，其实我比较担心，因为团队里真正懂AI的人似乎不多。眼下整个行业也缺高手，所以还有些喘息的时间，但这相当于把命运交到别人手里——万一哪天技术大牛做出颠覆性方案，我们公司可能就被落下了。

同事

上个月底公司晋升答辩，我参加了大概四到八场。总体感觉很多人水平一般，不过考虑到公司规模，也没给太多不通过。其中一位申请升总监的，我并不想给过，因为答辩和背景都平平，但看到其他人都通过了，也就作罢。整体来看，公司员工的水平大概符合一家民营企业的现状，资源毕竟有限。

手下小弟第一季度业绩不好，带组奖金被扣光了，估计心里不太舒服。上周一约他在办公室聊了聊未来规划，希望他能明白该做什么、不该做什么，以及怎样在公司站稳脚跟。下周趁部门开月会，把他这组的成员都叫来上海当面复盘。有时候当领导也不能太“好”，只有把压力适当分担下去，大家才会认真跟着干。

第二季度已经开始，不知道未来行情如何。勉强完成了第一阶段目标，但愿后面顺顺利利，能把全年计划达成。