去贵阳的时候每天走2万步，回来腿不行就不运动了。第二周又接着去内蒙，回来工作忙又不怎么动了。也不能总是放任自流，后面还是要把健身抓起来。

9月2日，下午接娃放学后，目睹了家门口路口警察对未戴头盔的电动车骑手进行执法。晚上，和老婆一起带娃到萨莉亚用餐，享受了一段美好的家庭时光。

9月3日，在家办公，早上的月度会议内容平淡无奇。下午则专注于准备周五外出讲课的PPT，忙碌而充实的一天就这样悄然流逝。

9月4日，回到办公室，早上通知客户寄送月饼时，结果拷贝的端午的通知字没改，写成了粽子。中午与IT部门领导在新开的餐馆共进午餐，味道还不错。使用内蒙古旅行时购买的三张瑞幸的9.9咖啡优惠券，请同事们享用了咖啡。下午和手下两个同事进行了一对一的交流，了解了她们近期的工作状况。此外，收到了同事从日本带回的饼干作为伴手礼。健身摆烂了快半个月，晚上中午跑了次步。

9月5日，原计划上午与客户会面喝咖啡，但客户未能如约而至。下午与儿科医院的医生进行了会议，医生对我们公司的报价表示了质疑，和研究者谈合作还是很费劲的。

9月6日，一天有点透支，上午处理了一些杂事。中午简单吃了些玉米饺子后，前往陆家嘴的丽兹卡尔顿酒店参加了一个会议，对eCOA做个分享。会议中，会议上碰到了个客户聊聊。由于晚上9点半需要为美国团队进行项目培训，放弃了会议后的晚餐，选择回家准备。培训从9点半开始，持续了45分钟，直到10点半结束。

9月7日，上午在家休息，中午和娃在萨莉亚享用了沙拉。又刷出了瑞幸9块9的优惠券礼包，花9块9买原价38的瑞纳冰还是挺划算的。下午带娃去合唱团上课，一节课有两个老师，一个讲课老师，一个伴奏老师，还是物有所值的。我坐着写日志，边上一个男家长听课听得津津有味，真是匪夷所思。

9月8日，本打算加班完成周一要交的工作，但最终没有动力打开电脑。下午在家做了一些运动，然后出门跑了5公里，感觉意犹未尽，又骑了10公里自行车。晚上计划在家吃火锅，但娃突然带了朋友回家，只好在房间里等待她们吃完，然后解决剩下的菜。牛肉切片涮火锅固然好吃，但吃多了肠胃难受去厕所跑了好几次。

9月9日，上午在家处理了一些未完成的工作，中午用昨天剩下的火锅材料煮了一顿饭。下午去了客户那里，连续与四位不同的人进行了会面。

9月10日，一大早就有一个会议，对方是一个美国人。话语间透露着看不起中国系统，聊的不怎么愉快。

9月11日，上午拜访了一个客户，与他们统计部门的负责人进行了交流，还夸他们公司不错、比较稳健。下午听说两个PM被HR通知裁员了，真是世事难料。